Manfaat Buah Mengkudu bagi Kesehatan Manusia


Manfaat buah mengkudu sudah tidak bisa kita ragukan lagi. Buah yang satu ini memang mengandung banyak khasiat terutama bagi kesehatan. Siapa yang tidak mengetahui buah mengkudu? Memang hanya sedikit orang yang menyukai buah itu, karena buah mengkudu mempunyai aroma yang tidak sedap. Walau aromanya tidak sedap, tapi buah mengkudu ini memiliki khasiat yang banyak untuk kesehatan.

mengkudu

Inilah beberapa khasiat buah mengkudu untuk kesehatan. Simak baik-baik !

  • Kekebalan tubuh

Buah mengkudu mempunyai kandungan enzim, vitamin, amino,peptide, dan asam. Semua zat gizi itu sangat baik bagi system kekebalan dalam tubuh. Riset mengutarakan bahwasanya meminum jus mengkudu bisa melindungi badan dari radikal bebas. Ini karena buah mengkudu banyak mengandung antioksidan alami seperti koenzim dan vitamin E yang dibutuhkan tubuh.

  • Analgesik

Buah mengkudu dipercaya sebagai obat untuk menghilangkan rasa sakit. Selain itu daunnya juga bisa dipakai untuk mengurangi sakit kepala. Sejak dahulu daun buah mengkudu dapat dipercaya sebagai obat nyeri sendi oleh banyak orang. Buah mengkudu mempuyai kandungan analgesic sebesar 75 persen yang menjadi morfin sulfat untuk mengurangi nyeri sendi

  • Anti kanker

Riset telah membuktikan adanya unsur senyawa kimia2-methoxy-1,3-6-trihydroxyanthraquinone di alam buah mengkudu. Unsur ini dapat mencegah rusaknya DNA dan kanker, kemudian juga baik untuk melindungi sel-sel dalam tubuh.

  • Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah mengkudu bisa meningkatkan kekebalan tubuh, karena ada kandungan yang bisa mengaktifkan kerja kelenjar timus dan kelenjar tiroid.

  • Menjaga Tekanan Darah

Buah mengkudu juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.Hal itu dikarenakan ada zat Fitonutrienscopoletin yang berguna untuk memperlebar pembuluh darah. Akibatnya jantung tidak bisa bekerja keras, sehingga bisa menormalkan tekanan darah.

Setelah Anda tahu mengenai manfaat buah mengkudu bagi kesehatan, maka tak ada salahnya jika Anda mulai sekarang mengkonsumsi buah ini. Jika Anda memang tak betah atau tidak suka dengan rasanya, Anda bisa membuatnya sebagai jus ataupun masakan lainnya yang tentunya enak di lidah, namun juga bermanfaat bagi tubuh kita. Semoga tulisan ini bisa menjadi referensi bagi Anda yang membacanya !

Have any Question or Comment?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Rumah Murah

Statistik