Tag Archives: manfaat yoghurt


manfaat yoghurt

Kebanyakan kita mungkin telah merasakan manfaat yoghurt untuk kesehatan. Rasanya yang asam manis dan enak, susu fermentasi ini juga memiliki aroma khas sehingga terkesan seperti tak lagi ada kandungan susunya. Padahal bahan utama yoghurt adalah susu, baik susu sapi hingga susu kedelai. Bagi kebanyakan orang Indonesia mengkonsumsi susu bukanlah hal yang mudah. Sebabnya karena umumnya susu memberikan efek pada perut mules. Efek ini bisa jadi karena kita memang tidak atau kurang terbiasa dengan konsumsi susu. Coba bandingkan dengan orang-orang Barat dimana mereka selalu minum susu hingga usia tua untuk menjaga kesehatannya. Yoghurt merupakan minuman hasil fermentasi bakteri dengan bahan utama Read more…

Rumah Murah

Statistik