Tips Cantik Alami dari Manfaat Putih Telur


Banyak orang beranggapan bahwa manfaat putih telur jauh lebih sedikit dibandingkan bagian kuningnya. Namun tak sedikit pula yang mengatakan bahwa bagian kuning telur banyak mengandung kolesterol yang tidak baik jika dikonsumsi terlalu banyak sementara putih telur tak ada masalah dengan soal kuantitas. Manakah dari berbagai pendapat tersebut yang benar?

Pada dasarnya semua jenis telur dapat dimakan oleh manusia. Namun dalam mengkonsumsi telur, umumnya kita menganut prinsip kelaziman dimana hanya telur dari binatang unggas saja yang biasa kita makan. Telur ayam, telur bebek, dan telur yang dihasilkan beberapa jenis burung seperti burung puyuh atau unta.

Nutrisi yang terkandung dalam sebutir telur terbilang lengkap, seperti karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B2, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B9, vitamin K, vitamin D, vitamin E, dan berbagai jenis asam amino yang sangat penting untuk tubuh. Dalam telur ayam juga terdapat kandungan omega 3 yang sangat berguna untuk mendukung pertumbuhan anak.

manfaat putih telur

Dalam sebutir telur terdapat dua bagian, yaitu kuning dan putih yang masing-masing memiliki kandungan nutrisi maupun manfaat yang berbeda. Manfaat putih telur ternyata cukup besar terutama untuk perawatan kecantikan.

  1. Mendukung Program Diet Melangsingkan Tubuh

Putih telur ternyata mampu mengurangi nafsu makan sehingga sangat baik untuk mendukung program diet menurunkan berat badan. Sementara kandungan vitamin dan protein dalam putih telur juga mampu menyuplai kebutuhan tubuh tanpa takut kekuarangan nutrisi untuk melaksanakan aktivitas harian.

  1. Melindungi dan Melembutkan Kulit

Kandungan protein dalam putih telur juga berguna dalam mengecilkan pori-pori kulit. Selain itu protein ini juga berguna dalam melancarkan proses regenerasi sel-sel kulit sehingga berguna dalam perawatan kecantikan kulit agar selalu terlihat halus dan mulus.

  1. Menghilangkan Noda Bekas Jerawat

Kandungan nutrisi dalam putih telur juga bermanfaat untuk menghilangkan noda bekas jerawat pada wajah. Buatlah campuran putih telur dan madu untuk digunakan sebagai masker wajah.

  1. Mencegah dan Menghilangkan Lingkaran Hitam pada Kantung Mata

Untuk menghilangkan maupun mencegah timbulnya lingkaran hitam di sekitar mata, oleskan saja putih telur di sekitar mata sebelum tidur. Lakukan secara rutin untuk memperoleh hasil yang optimal.

  1. Mengontrol Kulit Wajah yang Berminyak

Kandungan vitamin E pada putih telur sangat berguna dalam mengurangi dan mengontrol tingginya kandungan minyak pada kulit wajah. Manfaat putih telur ini sangat tentunya sangat penting bagi anda yang memiliki kulit berminyak. Banyaknya minyak pada kulit dan wajah dapat menjadi sumber bakteri yang akan merusak kesehatan kulit anda.

Manfaat Putih Telur Untuk Masker Wajah

Itulah berbagai manfaat putih telur untuk kecantikan dan perawatan kulit. Untuk memperoleh manfaat yang optimal, berikut ini cara membuat masker dari bahan putih telur yang cukup efektif untuk mengatasi berbagai problem kulit wajah.

  • Pilih jenis telur ayam kampong untuk perawatan wajah ini. Setelah itu pecahkan dan pisahkan bagian putih dari kuningnya. Untuk bagian kuningnya anda bisa manfaatkan untuk menjaga kesehatan maupun untuk menambah gairah seksual bagi anda yang telah menikah.
  • Untuk bagian putihnya masukkan dalam mangkuk yang bersih dan tambahkan sedikit jeruk nipis dan madu. Setelah itu kocoklah hingga berbusa dan membentuk krim yang siapkan digunakan sebagai masker.
  • Langkah selanjutnya adalah memoleskan krim putih telur itu ke seluruh wajah anda yang telah anda bersihkan sebelumnya. Setelah merata diamkan sekitar 30 menit agar nutrisi putih telurnya meresap ke dalam kulit wajah.

Setelah itu bilas dengan air hangat hingga bersih. Lakukan hal ini secara teratur setiap malam sebelum tidur untuk memperoleh manfaat putih telur untuk kecantikan anda secara opimal.

Have any Question or Comment?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Statistik